Conférence : S’alimenter et vivre sainement selon les principes de la macrobiotique

Timothée Messager viendra vous parler de la philosophie macrobiotique et comment la mettre en pratique dans votre alimentation et votre vie quotidienne.

Timothée ou Tim Lipouz (nom de son entreprise) est passionné d’alimentation et de cuisine saine depuis une dizaine d’années. Il a découvert la macrobiotique il y a environ 8 ans et a décidé plus récemment de se former à cette approche holistique de la santé.

Il a alors intégré l’école de cuisine macrobiotique méditerranéenne (à Majorque en Espagne) en 2021, dans laquelle il poursuit ses études pour acquérir les compétences de cuisinier macrobiotique et conseiller holistique en nutrition.

Il vous parlera de d’équilibre alimentaire, mais pas seulement, car la macrobiotique (makros = grand·e en grec et bios = la vie en grec aussi) recouvre bien plus d’aspects que juste l’alimentation saine. S’intéresser à la macrobiotique, c’est comme mettre une paire de lunettes qui nous aide à comprendre comment fonctionne le monde qui nous entoure et comment nous fonctionnons nous-même. Cette compréhension nous amène ensuite à faire les bons choix concernant notre alimentation et notre vie.

Timothée vous racontera dans quel contexte la macrobiotique est née en occident, qui furent les principaux protagonistes qui œuvrèrent à sa diffusion et comment elle a évolué au fil du temps, jusqu’à aujourd’hui.

La conférence sera ensuite suivie d’un échange, d’une session de questions-réponses pour laisser la place à l’interactivité.

Venez nombreux·ses au kafé de Landrénoc (dans l’ancienne école de kérénoc à Pleumeur-bodoù) pour participer à cet évènement proposé par Timothée.

Si vous êtes perdu·e, n’hésitez pas à appeler Timothée (06 26 39 49 67), il vous indiquera le chemin.

À bientôt, ken ar c’hentañ !